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Beratungspraxis

Markus Kraft

Psychologischer Berater VfP
Hofgut Kolnhausen 15a
35423 Lich

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Ich nehme die Kleinunternehmerregelung nach §19-Absatz 1 UStG in Anspruch. Ich weise in Rechnungen keine Umsatzsteuer aus.

 

Probleme mit Schlaf und Stress - Schlafberatung

Stress, Probleme und Ärger sorgen bei den meisten Menschen zumindest zeitweise für schlaflose Nächte.

 

Aber auch das falsche Essen, der falsche Sport am Abend oder das Buch, das Sie im Bett lesen, können zu Schlafproblemen führen.

 

In vielen Fällen hilft schon eine Anpassung der individuellen Schlafhygiene, um Schlafprobleme zu mildern oder zu beseitigen.

 

In der Schlaf-Beratung führe ich mit Ihnen eine Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten durch, suche nach Ihren persönlichen Schlaf-Störern und finde mit Ihnen heraus, wie Sie Ihre Schlafhygiene mit einfachen Mitteln verbessern können.

 

Sie erhalten außerdem ein Merkblatt mit hilfreichen Informationen und Tipps für einen erholsamen Schlaf.

 

Dauer:            60 Minuten

Kosten:           35,-- €

 

 

Sollten Sie nachts Atemaussetzer haben, tagsüber gegen Ihren Willen einschlafen oder während der Nacht mit den Beinen zucken oder das Gefühl haben, diese bewegen zu müssen, sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen.

 

 

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